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2023-09-21
红苹果生鱼汤
发布于：2013-09-10 05:02:11 黄金投资 阅读：
用料：红苹果2个，生鱼1条，生姜1片，红枣10粒。
做法：生鱼刮去鳞，去腮，用清水洗净，用姜下油，煎至鱼身成微黄色。苹果洗净去皮、去心，切件。红枣去核洗净。把适量清水煲滚，放入全部材料煲滚，慢火煲2小时，下盐调味即可。
功效：此汤具有生津润肺、健脾补益、安眠养神的作用，可以预防黑眼圈出现。
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