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金针菇:天然“瘦身纤体师”
金针菇学名毛柄金钱菌,俗称构菌、朴菇、冬菇等。金针菇在自然界广为分布,中国、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲、...[查看详情]
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不同种类茶叶的作用大全
饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝...[查看详情]
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紫薯和红薯哪个更减肥?
紫薯的薯肉呈紫色至深紫色,除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,花青素对100多种疾病有预防和...[查看详情]
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减肥可以吃水煮花生吗?
花生属于一种非常美味的食物,营养价值非常高,不但可以生吃,还可以炸、煮或者是制作成一些糕点,平时减肥的人可以...[查看详情]
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辣木籽吃多了会有什么副作用
辣木籽为辣木树的种子,在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值,现在已经逐渐走进千家万户中,下...[查看详情]
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冬天减肥最有效的方法
冬天人会感觉到经常好饿于是就狂吃狂喝,这是个最容易长肥的时期,但同时也是最容易减肥的时候,而且冬天因为穿的...[查看详情]
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生山楂减肥茶的功效有哪些
生山楂减肥茶的功效有哪些【原料】生山楂30克,干荷叶60克,生薏苡仁10克,陈皮5克。【制作】将洗净的干荷叶、生...[查看详情]
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常吃冬瓜的好处有哪些 冬瓜的营养价值
冬瓜大家肯定都不陌生,它是生活中最常见的瓜类菜品,外表为绿色,肉质为白色,中间有瓤,它的价格也不高,是十分平民话...[查看详情]
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