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提子是凉性还是热性?
对于提子是热性还是凉性的,我们首先得知道什么是热性食物,什么是凉性食物,食物具有寒、热、温、凉“四性”,其中...[查看详情]
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玉米的营养价值你知多少?
现在人们日常饮食以大米、白面为主食,忽略了中国人传统主食玉米的食用,这是不对的。玉米营养价值很高,每100克...[查看详情]
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枸杞的功效与作用及副作用
枸杞是一次常见的中药材,很多人生活中喜欢用它来泡茶喝、煮粥喝、煲汤等,对于身体具有极好的滋补作用。但是很...[查看详情]
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蓝莓一天吃多少克合适?吃多了会怎样?
蓝莓是很常见的一种水果,很多人都会喜欢吃蓝莓,蓝莓富含花青素,以及其它营养物质,食用对身体有很多好处。但蓝莓...[查看详情]
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